Это в той или иной степени влияет на здоровье наших глаз
Мы нашли простую и удобную программу F.lux. Программа в зависимости от времени суток подстраивает тепловую отдачу света, который комфортен для глаз, тем самым снимая раздражение с глаз
Инструкция: (установка программы на компьютер)
1. Скачиваем программу F.lux
Ссылка: https://justgetflux.com/
2. Открываем файл и проводим быструю установку.
3. После установки, подтверждаем своё местоположение (достаточно написать город Ufa) - это для того, что программа правильно рассчитывала время Восхода и Захода Солнца
*Программа вся англоязычная, однако проста в настройке
Инструкция: (установка программы на телефон)
Скачиваем программу Фильтр Синего Света
Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eye..
2. Открываем приложение и начинаем пользоваться.
_Вы можете выбрать удобное время, чтобы
Программа автоматически включалась и выключалась
Мы протестировали эти программы на себе и теперь советуем вам